Viikon teemana seuruu

Annetaanpas blogille kunnon elvytystä ja itselle potkua persuuksiin. Ajattelin, että tällaiset teemaviikot voisi olla hyvät. Otan aina yhden alokasluokanliikkeen tarkempaan syyniin viikon ajaksi, kerron miten ollaan lähdetty liikkeelle, missä mennään nyt ja viikon lopussa tietenkin pohdintaa kehityksestä. Yritän ottaa myös video pätkää treeneistä.

Ensimmäiseksi teemaksi halusin seuraamisen, koska sitä pystyy hyvin harjoittelemaan myös pihalla, vaikka pakkanen paukkuisi. Koska olen oikeasti ihan täysin aloittelija ja teen paljon yksin, älkää ampuko heti. Kehitysvinkkejä saa antaa ;)

Tunnustan, että ollaan vielä tosi alkuvaiheessa seuraamisen kanssa. Perusasento on kunnossa, mutta nyt pitäisi alkaa vaihtamaan paikkaa niin, että siihen perusasentoon aina päädytään. Käännöksiä, peruutusta, pyörimistä.. Alkuviikon ohjelma taitaa kuulua tämän parissa.

Seuraamista ollaan tehty 1-2 askelta kerralla, perusasennosta perusasentoon, liikkeelle lähtöjä, pidempiä pätkiä, lyhyempiä pätkiä, "imuttaen", ilman imutusta.. Kaikkea ollaan joo kokeiltu, mutta ei säännöllisesti. Eipä edisty ei. Tällä hetkellä suurin ongelma on kontaktissa. Haluan, että se katse pysyy koko ajan ylhäällä. Ei välttämättä ihan mun kasvoissa, koska Jedin niskat menis varmaan nurin. Ja sen pitää olla innokasta! Asennetta mukaan! Sekin varmaan tulee pikku hiljaa kun vaan tekee.

Suomeksi siis. Aloitetaan perusasennon sekä kontaktin vahvistamisesta ja siitä jatkaen ihan muutaman askeleen seuraamisiin. Haluan myös panostaa oikein kunnolla siihen, että tää olis super hauska juttu! Katsotaan mihin me oikein ollaan päädytty ensi sunnuntaihin mennessä!

Suuri tavoite olisi myös oikeasti saada videolle treenaamista, tai edes kuviksi. Olisi itellekin noin sata kertaa mielenkiintoisempaa seurata kehittymistä.